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  Ryan the raw freak!

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Author Ryan the raw freak!
hara

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29.12.2004 22:45     Profil von hara   hara eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi leute hab mal ryan kennelly gefragt wie er raw und so trainiert. er sagte, er gehe nur nach einem wk schwer drauf. seine bestleistungen 645lbsx3wh = ca. 295kg 675lbsx1wh = ca. 310kg das is wirklich...unglaublich...für mich ist er der king of bench! ryan rulez! :-)

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lee4073

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29.12.2004 22:48     Profil von lee4073   lee4073 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:914fb9d42f]für mich ist er der king of bench! [/quote:914fb9d42f] Sage ich doch! Er hat auch schon gesagt, dass er 600 = 272.5kg 6 mal gemacht hat! Ich würde es wirklich gerne sehen wenn er mal Mendys raw rekord attackieren würde, wobei das bei seiner schon vorbelasteten Brust vielleicht nicht so gut wäre...

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hara

Beiträge: 1727
Aus: innsbruck
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30.12.2004 12:36     Profil von hara   hara eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
einer schrieb noch im forum... "check this out, i seen him do 315 for 20 and then about a 3 min rest and then did 405 for 20, solid"

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lee4073

Beiträge: 723
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30.12.2004 12:50     Profil von lee4073   lee4073 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
jup, er hat ja nach den Arnoldclassics auch im Ainmal Cage 300lbs 40mal, eben so gedrückt und ich glaube Seanzillla war es, der gesagt hast, dass er, wenn er frisch ist, mit 400 gut 40 stück hinbekommt...... :shock: Scheisse......wie gerne wäre ich so stark! :rock:

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Menace

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30.12.2004 15:14     Profil von Menace   Menace eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ryan is the benchmonster :rock: @Hara was macht eigentlich Bill Carpenters Trizepsverletzung ?

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Rasurbrandstifter

Beiträge: 288
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30.12.2004 16:48     Profil von Rasurbrandstifter   Rasurbrandstifter eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:7ae48385b1] 675lbsx1wh = ca. 310kg [/quote:7ae48385b1] hat er die 310 kg auf nem WK gedrückt ?? Falls nein,dann wäre ich vorsichtig; Trainingsweltmeister gibt es ja genug (selbst wenn ihm die Leitsung zuzutrauen wäre ;) )

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lee4073

Beiträge: 723
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30.12.2004 16:56     Profil von lee4073   lee4073 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hat er, soweit ich weiss. Mit 3*295kg sind auch locker an die 320 drinnen, also kein Thema.

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lee4073

Beiträge: 723
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30.12.2004 16:59     Profil von lee4073   lee4073 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hab mal kurtz geschaut, konnte aber nichts finden, offizielle stehen, soweit ich sehen kann nur 600lbs. Allerdings meine ich, mich erinnern zu können, dass er gesagt hat, dass sie offiziell seien..... :ratlos:

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hara

Beiträge: 1727
Aus: innsbruck
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30.12.2004 21:29     Profil von hara   hara eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ryan ist bekannt dafür das er sehr sauber drückt. "angeblich" mit 3 sekunden pause drückte er die 310kg. keine frage-er ist momentan der beste für mich zumindest.... trotzdem - mendelson hab ich noch nicht abgeschrieben...

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