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Author MK-->KA
Smake

Beiträge: 120
Aus: Germany
Registriert: 09.04.2004

30.12.2004 00:29     Profil von Smake   Smake eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich will jetzt von Max.Kraft auf Kraftausdauer umsteigen. Soll ich die selben Übungen verwenden, wie ich sie auch bei MK absolviert habe, oder lieber neue Übungen in meinen Plan hinzufügen? Gibt es sonst noch etwas, was ich beachten sollte?

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Falk333

Beiträge: 5040
Aus: Pirna
Registriert: 17.10.2003

31.12.2004 01:43     Profil von Falk333   Falk333 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:ffcfb36f2b="Smake"]Ich will jetzt von Max.Kraft auf Kraftausdauer umsteigen. Soll ich die selben Übungen verwenden, wie ich sie auch bei MK absolviert habe, oder lieber neue Übungen in meinen Plan hinzufügen? Gibt es sonst noch etwas, was ich beachten sollte?[/quote:ffcfb36f2b] bleib bei dein übungen und ändere nur den Wdh-bereich(auf ca 15-25) aber meine Meinung ist lass das lieber mit der Kraftausdauer bleiben!

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Themen dieser Seite:
Kraftausdauer, Plan, Gibt, Ich, Soll, Kraft, Max, Meinung, Smake, Wdh


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