Bodybuilding Net
  Offtopic
  wie häng ich n Boxsack auf?

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author wie häng ich n Boxsack auf?
der_kopf

Beiträge: 3
Aus: Büttelborn
Registriert: 13.10.2003

31.12.2004 11:20     Profil von der_kopf   der_kopf eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
servus, ich hab mir vor kurzem nen kleinen Boxsack aufgehängt, der jetzt aber runtergekommen ist. Ich hab das Teil einfach mit nen kleinen Dübel und nem Haken in ne Betondecke gebohrt. Hat auch anfangs gut gehalten, aber duch die ständigen Schläge und dadurch Vibrationen ist das Teil heut runtergekracht. Was kann ich da machen? Wie hängen denn die Profis ihre Säcke auf?

IP: Logged

da_andi

Beiträge: 3061
Aus: Reichertshofen
Registriert: 29.05.2002

31.12.2004 12:27     Profil von da_andi   da_andi eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Wenn das ne Betondecke ist besorg dir nen Schwerlastdübel.

IP: Logged

p4Yne

Beiträge: 43
Aus: Wegberg
Registriert: 28.11.2004

31.12.2004 13:03     Profil von p4Yne   p4Yne eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
LOch inne decke und nen langen aber wirklich langen dübel reinziehen !

IP: Logged

Damien

Beiträge: 67
Aus: München
Registriert: 19.05.2002

31.12.2004 13:03     Profil von Damien   Damien eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
schau mal bei ebay da gibts so spezielle Halterungen. Sind nichtmal teuer ...

IP: Logged

jack336

Beiträge: 308
Aus: Frankfurt
Registriert: 04.06.2004

31.12.2004 13:13     Profil von jack336   jack336 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Viel stabiler ist das hier: [img:905ea0a442]http://www.neckermann.de/bilder/480/0/09/0962182674_hk47.jpg[/img:905ea0a442] Alles was du brauchst ist eine Aufhängung (man kann auch einen Karabinerhaken nehmen), ein Türreck und einen Boxsack.

IP: Logged

martin_b

Beiträge: 115
Aus: wien
Registriert: 26.06.2004

31.12.2004 13:48     Profil von martin_b   martin_b eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Also mit dem Teil auf dem Bild da,garantier ich dir ,dass der Boxsack nachm ersten Kick runterfällt! Geh in nen Baumarkt und besorg dir da nen richtig dicken Haken(min.10mm!)sonst bricht er dir nach nem Monat ab (durch die wechselnde Belastung bedingt durch das hin und her Pendeln des Boxsack). Da gibt es so spezielle Dübel,weiß nicht wie die heißen,sind so Metallhülsen mit nem Gewinde drin,die verspannen sich beim reindrehen und halten bombensicher! Oder du schaust mal bei www.kwon.at vorbei,da gibts spezielle Halterungen

IP: Logged

der_kopf

Beiträge: 3
Aus: Büttelborn
Registriert: 13.10.2003

31.12.2004 16:20     Profil von der_kopf   der_kopf eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:f9a808829e]durch die wechselnde Belastung bedingt durch das hin und her Pendeln des Boxsack[/quote:f9a808829e] nee, es mehr die Vibration nach jedem Schlag, das hat den Beton richtig bröckelig gemacht. Deshalb hab ich so meine Zweifel ob einfach ein dickerer Dübel auf Dauer helfen würde.

IP: Logged

da_andi

Beiträge: 3061
Aus: Reichertshofen
Registriert: 29.05.2002

31.12.2004 17:38     Profil von da_andi   da_andi eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Komischer Beton wenn der von dem bisschen Boxgesacke schon zerbröckelt, würd ich mir mal Gedanken über die Bausubstanz machen, oder ob das nicht blos schöder Blasenbeton und Putz ist. Ok, Alternativen: Loch komplett durch die Decke und oben die Kette um ne Stange rumwickeln. Oder aber ne Aufhängung die an mehreren Punkten an die Decke gedübelt ist, also ne runde Metallplatte mit nem halben Meter durchmesser die mit 6 Löchern festgemacht wird, an die Metallplatte mittig einen Haken rein und fertig, wenn das nicht hält würd ich den Schuppen als Einsturzgefährdet betrachten.

IP: Logged

martin_b

Beiträge: 115
Aus: wien
Registriert: 26.06.2004

31.12.2004 18:01     Profil von martin_b   martin_b eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Nein ich meinte schon den Haken mit abbrechen,ist mir öfters passiert,bis ich den oben beschriebenen Haken+Dübel gekauft hab. Wichtig ist auch,dass der Haken wirklich bis zum Anschlag reingedreht wird ,da sonst ein stärkeres Biegemoment wirkt und das ist bei wechselnden Belastungen der Tod für den Haken! Natürlich muss der Beton stabil genug sein,sonst nützt alles nichts.

IP: Logged

alexeis

Beiträge: 87
Aus: frankfurt
Registriert: 02.11.2004

31.12.2004 18:08     Profil von alexeis   alexeis eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ganz wichtig was martin gesagt tief reindrehen mir ist mindestens drei mal das selbe passiert habe jetzt einen 12er oder 14er duebel haelt bombe!

IP: Logged

big-lil-by

Beiträge: 115
Aus: Heidenheim
Registriert: 31.05.2003

01.01.2005 16:44     Profil von big-lil-by   big-lil-by eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
nimm ein stück holz da ein kleines bisschen dicker ist als das loch da haust du das holz mit nem hammmer rein und jetzt brauchst du nur noch deinen haken reindrehen so hab ichs gemacht und das hält bombensicher hab mich auch schon mit 3 leuten hingehängt und hin und her taumeln lassen hält bomben fest

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
Mega mass original?!, worauf auchten bei whey kauf?, Suche ein neues Studio in Braunschweig, Und schon wieder: Anfänger erbittet Trainingsplan, Creavitargo oder Zell Tech ?, wo bekommt man diese rotierenden Messer her?, wegen wkm plan ausgelacht, K ack Sylvester, DoggCrap, Frohes Neues Jahr!, frettchen fliegen fruchtig frei, Whey oder Eiweis pur?, Steroide in Creatin ?!?!?, Sammlung von Trainingsplänen der Foremitglieder!, Suche gutes Studio in Speyer! bitte um Hilfe, The're gettn crazy, Mein neuer Traningsplan, vorgebeugtes Langhantelrudern - Problem!, Der "Scheiß auf Silvester"-Thread, Kiffen und Bodybuilding, Der Speck muss weg..., Wie kann man Videos reinstellen?, ich suche kein lied, aber ein tolles programm!, nur beine trainieren = schlecht?, Hit und bauch?, Lachs?, US MAster BCAA´s oder Olimp 750 Strong?, wie häng ich n Boxsack auf?, Heiko 7 Wochen vor der Ironman, deca/d-bol


Themen dieser Seite:
Boxsack, Haken, Dübel, Beton, Teil, Aufhängung, Halterungen, Decke, Oder, Loch, Pendeln, Belastung, Metallplatte, Betondecke, Biegemoment, Gedanken, Bausubstanz, Blasenbeton, Belastungen, Boxgesacke, Natürlich, Dauer, Komischer, Putz, Tod, Alternativen, Meter, Nein, Einsturzgefährdet, Löchern


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
Iron Man L-Carnitine Liquid - 1 Liter
Dymatize GABA - 111g
Nature's Plus Zinkchelat - 2x90 Tabl.
Vitalife Yohimbe 750 - 100 Kaps.
Body Attack Company - Vliesjacke (K)
Bernstein-Silber-Ohrstecker in Herzform
Body Attack Kreatin Kapseln - 250 St.
Ultimate Nutrition Glutapure - 1000g
LA-79S
Vibrator Big Boy
Bezaubernder Multicolor-Bernstein-Anhänger mit Silber
Du siehst super aus!
Handbuch Synthol
PCH-24
Extrem Power Tabs (Ephedra) - 100 Tabl.

- Hardcore Shop -
D&E Super Caps Xtreme (Ephedra Free)-100 Caps
Hardcore Products L-Carnitine Caps - 150 Caps
Hardcore Products HCA - 100 Kaps.
Powerman 100% Egg Protein - 750g
Dymatize Meth-X - 100 Kaps.
Hardcore Products Amino 2100 - 325 Tabs.
Hardcore Products Creatine Powder - 500g Dose
Dymatize PRO 85 - 750g Dose
Dymatize Creatine - 500g
D&E Maxadrine (+Ephedra)-120 Caps
Dymatize Excite - 90 Caps
Dymatize DymaBurnXtreme (ECA-Stack + Yohimbe)
Hardcore Products Erybooster - 150 Tabl.
NVE Stacker 2 (+Ephedra) - 100 Caps
Extrem Liquid Booster - 20ml Trinkampulle

- Hot Sex Shop -
Penisring Magic Blue
Vibrator Excellerator
Spüre den Schmerz
Catsuit weiß S-L
Orgasmusring Sensations
S/M Kontakt
Energie-Stoß 1er 4 gr
Kaftan sw S-XL
Lust für Geld
She Shell
Metall Top S-L
Latex Augenmaske
Masturbator Girls Pussy
Leder Kopfmaske Knebel
Buch Die Lust an der Qual

- Berstein Shop -
Wunderschöne Silber-Ohrstecker mit Bernstein
Wunderschöne Bernstein-Silber-Ohrstecker
Silber Anhänger Skorpion
Edler Bernstein Anhänger
Edles Armband aus grünem
Edler Bernstein-Ring mit 925er Silber
Edler Anhänger mit Bernstein & 925er Silber
NEPAL HALSKETTE SILBER MIT KORALLEN & MALACHITEN
Schöne Bernstein Silber Brosche in Cognac
Traumhafte Bernstein-Silber-Ohrstecker
Wunderschöne Ohrstecke aus Silber mit grünem Bernstein
Edles Silber-Armband mit Bernsteinen
Elefanten-Bernstein-Anhänger mit Sterling Silber
Traumhaftes Bernstein Collier. Handarbeit.
Blüten-Bernstein Ohrstecker mit Silber

- Hantelshop -
Recumbent-Bike RSC-200 HRC
LB-48
POB-44
PSC43
VKR-30
DA-2
SM-46
SWT-16
OP-R-5
HYP-45
Laufband T9450 HRT
DS-14N
OP-5
Kurzhantel
extralang

SRM-40


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB