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Author Ballaststoffe
burtscha

Beiträge: 222
Aus: Bad Kreuznach
Registriert: 24.09.2003

31.12.2004 21:24     Profil von burtscha   burtscha eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hileute, sind ballaststoffe, wie sie z.b. in gemüse oder weizenkleie enthalten sind wirklich so wichtig wie man immer hört oder braucht man sie garnicht bei der verwertung von nahrungsmitteln?? THX BYe :winke:

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arena

Beiträge: 5826
Aus: Am Arsch der Welt
Registriert: 10.12.2002

31.12.2004 22:13     Profil von arena   arena eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
sie sind schon wichtig um die Darmaktivität aufrecht zu erhalten. durch die aktivität werden best. metalle (eisen usw) besser aufgenommen

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burtscha

Beiträge: 222
Aus: Bad Kreuznach
Registriert: 24.09.2003

05.01.2005 18:18     Profil von burtscha   burtscha eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
weiß sonst niemand was? :ratlos: BYe :winke:

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Pecto

Beiträge: 5957
Aus:
Registriert: 23.02.2004

05.01.2005 18:27     Profil von Pecto   Pecto eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Vielmehr gibts über Ballaststoffe halt auch nicht zu sagen...:ratlos:

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masterbody

Beiträge: 181
Aus: Venice Beach
Registriert: 31.05.2004

05.01.2005 18:41     Profil von masterbody   masterbody eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Sie säubern die Darmwände weil Ballaststoffe normalerweise aufquilen

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GiorgioArmani85

Beiträge: 2664
Aus: Erde
Registriert: 12.07.2003

05.01.2005 21:02     Profil von GiorgioArmani85   GiorgioArmani85 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi, die Bindung von Steroiden führt z.B. zu einer erhöhten Ausscheidung von Gallensäure und Cholesterol, was bei der Diättherapie von Fettstoffwechselstörungen vom Bedeutung sein kann. Auch die Glucoseresorption verzögert sich bei hoher Balastoffaufnahme, was zur Verbesserung des Blut - Glucose Profils bei Diabetikern genutzt wird. Des Witeren sind BS heute in der Vorbeugung und Therapie von verschieden Erkrankungen von Bedeutung. ciao

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ilpadre

Beiträge: 5346
Aus: Heydelberg
Registriert: 03.06.2002

05.01.2005 21:27     Profil von ilpadre   ilpadre eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:54b4d7d527="GiorgioArmani85"]Hi, die Bindung von Steroiden führt z.B. zu einer erhöhten Ausscheidung von Gallensäure und Cholesterol, was bei der Diättherapie von Fettstoffwechselstörungen vom Bedeutung sein kann. Auch die Glucoseresorption verzögert sich bei hoher Balastoffaufnahme, was zur Verbesserung des Blut - Glucose Profils bei Diabetikern genutzt wird. Des Witeren sind BS heute in der Vorbeugung und Therapie von verschieden Erkrankungen von Bedeutung. ciao[/quote:54b4d7d527] Jo, wieder mal aus meinem vielgelobten Taschenatlas der Ernährung :)

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GiorgioArmani85

Beiträge: 2664
Aus: Erde
Registriert: 12.07.2003

05.01.2005 21:33     Profil von GiorgioArmani85   GiorgioArmani85 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:1f045dbf25="ilpadre"][quote:1f045dbf25="GiorgioArmani85"]Hi, die Bindung von Steroiden führt z.B. zu einer erhöhten Ausscheidung von Gallensäure und Cholesterol, was bei der Diättherapie von Fettstoffwechselstörungen vom Bedeutung sein kann. Auch die Glucoseresorption verzögert sich bei hoher Balastoffaufnahme, was zur Verbesserung des Blut - Glucose Profils bei Diabetikern genutzt wird. Des Witeren sind BS heute in der Vorbeugung und Therapie von verschieden Erkrankungen von Bedeutung. ciao[/quote:1f045dbf25] Jo, wieder mal aus meinem vielgelobten Taschenatlas der Ernährung :)[/quote:1f045dbf25] 100 Points ;) Ich finde der Atlas gehört in jeden gut geführten Haushalt ;) ciao

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Lee Jun Fan

Beiträge: 22
Aus: Kiel
Registriert: 10.05.2003

08.01.2005 17:33     Profil von Lee Jun Fan   Lee Jun Fan eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@burtscha Wenn Du ganz auf Ballaststoffe verzichtest, wirst Du schon sehr bald ganz arge Verstopfungen haben. Kannst Du ja mal probieren und eventuell deine Erfahrungen posten. :zunge:

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